ぎっくり腰にご用心！

こんにちは。リラステーションです！

１２月に入り、朝晩の冷え込みが身に沁みます･･･。
気温が下がると、それに比例するように乾燥も気になりますね(;_:)

乾燥は、ウイルスの威力を強めるだけでなく、お肌の調子にも悪影響を及ぼす困りもの！
「マスクしてるからいいや～」ではなく、しっかりと保湿をして、対策をしていきたいと思います(-ω-)

さて最近、季節柄か？ぎっくり腰でお困りの方が増えてきたように思います。
季節の変わり目や、疲労が溜まりやすい時期になると、このような患者さまが増えてきます。

身動きが取れなくなるような急な痛みを伴うぎっくり腰は、耐え難いものです。(>_<)

ぎっくり腰は、突然腰を襲う激しい痛みを伴う腰痛です。

朝の洗顔で腰をかがめた時や、重い物を持ち上げようとした時など、ぎっくり腰になる瞬間がはっきりしている人もいますが、
中には、きっかけがよく分からないという人もいます。

このような場合、腰を支える筋肉の働きが低下したことが原因のひとつと考えられます。

膝の屈伸を使わずに、腰を曲げ伸ばしする癖のある人や、ももの後ろ側の筋肉の伸張性が乏しい人、
お尻の筋肉の緊張が強い人などは、ぎっくり腰になりやすい傾向があるので注意しましょう！(-ω-)

ぎっくり腰は、予防と対策が大切です！

季節の移り変わりや、気候の変動は自分の力で何とかなるものではありませんが･･･

日頃から疲労を残さないような体のメンテナンスをすることが効果的ですよ(*’▽’)

合わせて、普段の姿勢や生活習慣も大切です！

リラステーションでは、みなさまの健康ライフのお手伝いをさせていただきます！

マッサージや鍼灸の治療で、体の痛みの改善だけでなく、日頃の体のメンテナンスまでさせていただきます。

東洋医学をベースにする、マッサージや鍼灸の治療は、予防医学としても注目されています。

コロナ渦の今だからこそ！ケガだけでなく病気にもなりにくい体づくりをしていきましょう！

☆年末感謝キャンペーン実施中☆

日頃の感謝の気持ちを込めて･･･

『実費施術30分以上のコースをご利用の方限定☆10分延長プレゼント♪』

今年も残すところあと少し。
１年間、頑張ってきたみなさまに自費治療に＋１０分のサービスです！(*’▽’)

いつものメニューに＋１０分。ゆっくりとお過ごしください♪

１２月は、今年中に終わらせたい仕事の追い込みなどが重なり、どうも疲れが溜まりがちです。

また、年末はお正月を迎えるにあたり、準備や行事など、いつもと異なることが多くなります。

知らず知らずのうちに、疲れを溜めてしまったり、思いがけないケガをしてしまう方もいらっしゃいます。

今年の疲れは今年のうちに！退散させてしまいましょう！(^^)/

ぜひ、この機会にご利用ください☆(*’▽’)

○営業時間○

平日：10:30～19:30
土曜：9:00～18:00
（定休日：木・日曜日）

ＴＥＬ→059-253-1869（予約優先）

※Web予約につきましては、前日の18:00までの受付となります。
当日のご予約は、お電話にてお願いいたします！

みなさまのご来院をお待ちしております！

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