こんにちは。リラステーションです!
「次に雨が降ったら、梅雨入りなのだろう・・・」と思いながら、天気予報を見ている今日この頃。
毎日、洗濯物が乾くか、乾かないかの見極めが大変です。笑
TVやラジオの番組では、梅雨にちなんだ曲が流れたりしていて、季節の移り替わりを実感しています。
雨以外では、アジサイの花が所々に咲いており、この季節ならではの華やかさが見られて心がほんわかします(*´ω`)
三重県内にも、アジサイの名所がたくさんあるので、この季節ならではの「お花見」を楽しむのも良さそうですね♪
さて、今回は梅雨時の体調不良に関しての内容です(´・ω・`)
梅雨入りすることにより、体がなんだか重たい・・・とか、なんだか眠たい・・・という声を毎年のように、よく耳にします。
また、先週から、急な不調を訴えて来院される患者さまが増えてきました。
このように季節が移り替わるときは、体調を崩したり、ケガをしやすいものです。
少しでも「おかしいな・・・」と思ったら!早めの対処が大切です(>_<)
天候の変化で起こる不調は、気圧の変化によって体内の水分バランスが崩れてしまうことが主な原因とされています。
血管が拡張して、神経を圧迫してしまったり、自律神経が乱れてしまいます。
血管が拡張して、神経を圧迫してしまうと、頭痛や神経痛が出てきます。
自律神経が乱れてしまうと、抵抗力が弱くなってしまったり、筋肉の過緊張が起こります。
これらの要因により、体調不良が起こりやすくなってしまうんですね・・・(´-ω-`)
このような症状は、何か検査をして原因が発見されたりするものではないので「未病」という扱いになります。
未病のように、病名がつかない症状や、
体のバランスを整えたり、自律神経に働きかけたりという治療には、マッサージや鍼灸はとてもオススメです!
体内の湿気を取り除く効果のツボを使って水分代謝を促進したり・・・
首の裏側(後頭隆起)あたりを緩めて、頭や肩をスッキリさせたり・・・
お腹を温めて、胃腸の働きや冷えを取り除いたり・・・
マッサージ鍼灸の治療は、梅雨時期の体調不良の原因にアプローチします!
ぜひ、お試しいただけたら!と思います♪
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